11月 1st, 2011
ドライアイや偏頭痛に効くツボって知っていますか？
絲竹空（シチクツウ）という聞きなれないツボなんですがこれは結構効きますよ。
眉尻にあるこのツボですがなかなかわからない・探せない人が多いみたいなんです。
なぜかというと人の眼の周りの形が結構違って「ココ」っていう場所が人によって違うからです。
よく分からない方は、人差し指か中指の先を眉頭に当て、そこから眉毛に沿って、外側へと探ってみてください。
眉尻の付近、その後一山を乗り越えると、指先がスポッと窪み（ツボ）に入ります。
絲竹空は、目から来る頭痛、目の充血、さかさまつげ、偏頭痛に効果的。
ツボの近く、上まぶたの目尻側に、いわゆる涙腺が存在し、連動して刺激を与えるので
もちろんドライアイなどの緩和にも役立ちます。
このツボを押すと、眼球に潤いが戻ってくるので、特にドライアイには高い効果が期待できます。
パソコンなどのOA機器を長時間使う場合、まばたきの回数が減るため、瞳が乾燥してしまいがちです。
そんな時のセルフケアには有効的ですよ！